我避免向孩子說不開心事?

父母想孩子活得開心快樂,會避免與孩子談及不開心的事。其實這個想法,會令孩子活在不真實的世界,還會導致孩子逃避負面情緒! 想深一層,我們每個人都要面對喜怒哀樂,若想孩子開心,我們不是要訓練孩子的情緒管理嗎?我們更應教導佢地以積極和樂觀的態度去面對逆境! 父母不想與孩子提及不愉快的事,有部份是因為怕孩子弱小的心靈承受不了負面情緒,又或者父母認為孩子年紀少,不懂事,又不能幫忙解決問題,所以無必要讓他們知道唔開心的事。 亦有可能是因為家長不懂處理情緒,而迴避觸及孩子的情緒,你屬於哪一類家長呢? 我親身遇過一位家長,佢的女兒上學悶悶不樂,小息的時候亦一個人瑟縮一角,她因為不敢直接觸及女兒不開心的情緒,因此一直不向女兒了解發生了甚麼事! 經我鼓勵下,佢下定決心與女兒傾了兩次,終於找出女兒不開心的原因,原來女兒曾被老師指責,她女兒的心情表達出諒解,並引導她理解老師的行為及一起商討解決方法。 女兒悶悶不樂的時候,最需要的是媽媽的關注同協助,媽媽若不主動與女兒溝通,女兒感受不到媽媽的愛與支持,便會感受焦慮、不安與無助。 因此,父母需要學習面對及處理孩子的負面情緒,千萬不要否定同忽略孩子的情緒,應該要把握孩子有情緒的一刻,先處理好心情,然後再處理事情。 若父母能陪伴孩子經歷喜怒哀樂,會更易明白孩子的內心世界,而孩子亦會變得更了解自己,更理解他人。

我避免向孩子說不開心事?