恒之有效的親子溝通

今日想與大家分享怎樣與孩子好好溝通。父母如果能與孩子好好溝通，可以表達對孩子的尊重，在管教方面亦會事半功倍。溝通其實是一個雙向過程，牽涉到發放訊息與接收訊息兩部份，有效的溝通取決於上述兩個部份是否做得好。而綜觀一般人的溝通側重於發放訊息，忽略了接受訊息！ 大部份人在溝通的過程中喜歡說話，說他想說的，卻沒有好好聆聽對方的需要。溝而不通十分普遍，這個現象也常見於親子溝通中。 你有沒有犯以下3種溝通的毛病？ 只說不聽 有時我們與孩子溝通時，好喜歡長篇大論，我們還未完全理解孩子的説話，便已急不及待地説下一句了。 常發命令 父母常常有一個觀念，孩子必須要聽父母話，又或認為孩子不懂事，又想孩子快速依自己的意思做事，於是未經了解清楚事情，就急於發出指令，要求孩子配合父母的規矩，或協助他解決問题。 句句說教 這是最多家長犯的毛病，他們以為講道理就行得通，殊不知講道理只會令孩子感到厭煩就更不想聽！試想，孩子聽不入耳父母的話，又怎能改正行為呢？ 與孩子溝通真的這麼難？ 我在這裏介绍簡單的三步曲：停、聽、問，大家不妨參考一下。 停一停，轉化當下情緒 你與孩子未展開對話前，要先停下來檢視一下自己的情緒狀况，切記不要在激動情緒下展開對話，如果你在對話過程中察覺有憤怒、失望等負面情緒，立即停一停，讓自己平静後才繼續對話。 用心聆聽，感受言下之意 在溝通過程中，聆聽最重要。有時，孩子未必能用言語清楚表達複雜的概念，常會詞不達意，父母要耐心地聆聽他的說話。父母更要用心觀察孩子的面部表情與身體語言，理解他言下之意。 好奇發問，啟發孩子思考 父母少給命令和指示，代之而來是對孩子多問問题，父母多提問孩子，可引發孩子的思考。更重要的是令父母有機會，讓孩子表達他的想法，父母便可更理解孩子。父母這份好奇心，孩子會感到父母對他的尊重和關心，並會較易遵從父母的教導。 記住，以後與孩子溝通，要停一停、聽一聽、問一問！ 《以上資訊是由相信「良好家庭教育 由家長自省做起」的家長教練 Coach Lee 提供》