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恒之有效的親子溝通



今日想與大家分享怎樣與孩子好好溝通。父母如果能與孩子好好溝通,可以表達對孩子的尊重,在管教方面亦會事半功倍。溝通其實是一個雙向過程,牽涉到發放訊息與接收訊息兩部份,有效的溝通取決於上述兩個部份是否做得好。而綜觀一般人的溝通側重於發放訊息,忽略了接受訊息!


大部份人在溝通的過程中喜歡說話,說他想說的,卻沒有好好聆聽對方的需要。溝而不通十分普遍,這個現象也常見於親子溝通中。


你有沒有犯以下3種溝通的毛病?


只說不聽


有時我們與孩子溝通時,好喜歡長篇大論,我們還未完全理解孩子的説話,便已急不及待地説下一句了。


常發命令


父母常常有一個觀念,孩子必須要聽父母話,又或認為孩子不懂事,又想孩子快速依自己的意思做事,於是未經了解清楚事情,就急於發出指令,要求孩子配合父母的規矩,或協助他解決問题。


句句說教


這是最多家長犯的毛病,他們以為講道理就行得通,殊不知講道理只會令孩子感到厭煩就更不想聽!試想,孩子聽不入耳父母的話,又怎能改正行為呢?


與孩子溝通真的這麼難?


我在這裏介绍簡單的三步曲:停、聽、問,大家不妨參考一下。


停一停,轉化當下情緒


你與孩子未展開對話前,要先停下來檢視一下自己的情緒狀况,切記不要在激動情緒下展開對話,如果你在對話過程中察覺有憤怒、失望等負面情緒,立即停一停,讓自己平静後才繼續對話。


用心聆聽,感受言下之意


在溝通過程中,聆聽最重要。有時,孩子未必能用言語清楚表達複雜的概念,常會詞不達意,父母要耐心地聆聽他的說話。父母更要用心觀察孩子的面部表情與身體語言,理解他言下之意。


好奇發問,啟發孩子思考


父母少給命令和指示,代之而來是對孩子多問問题,父母多提問孩子,可引發孩子的思考。更重要的是令父母有機會,讓孩子表達他的想法,父母便可更理解孩子。父母這份好奇心,孩子會感到父母對他的尊重和關心,並會較易遵從父母的教導。


記住,以後與孩子溝通,要停一停、聽一聽、問一問!


《以上資訊是由相信「良好家庭教育 由家長自省做起」的家長教練 Coach Lee 提供》

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