線上學習已成新趨勢，孩子上網打機的問題，表面是用機過度，實質是自制力未跟得上，與及孩子的心理需求未得到滿足。
本課程的重點是著重如何令家長培養到孩子的自制力，由認知到執行技巧，這包括家長心態的改變，掌握問題的核心，控制自己的情緒，和良好的親子溝通技巧，特別是和孩子協商及怎樣令孩子負責任，以達到預防及改善孩子打機上網過度的狀況。
從此，孩子打機上網不是親子衝突的導火線，而是增長彼此了解的橋樑！