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優質的家庭教育,由父母的情緒管理做起。
若父母管理好情緒,就能心平氣和及理智地管教孩子,並能與孩子建立親密的關係。
若父母先學好管理情緒,就能做孩子的榜樣,並能自信及平靜地引導孩子管好情緒、培養孩子的品格及解決孩子的行為問題。
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​課程特色

強調父母管理情緒要修心

10多年情緒教練經驗,理論與實踐並重

即場拆解父母在堂上提出實例

加深父母對情緒的理解和體驗

​課程目標

提昇父母的內在修為管理情緒

學習溫柔而堅定管教孩子

促進親子關係

對孩子發揮影響力

享受做父母的樂趣

課程效益

1. 父母面對孩子的負面情緒和行為,會變得較前平靜

2. 成為有同理心的父母,理解及表達自己及孩子的需要

3. 父母自信地回應孩子的負面情緒,設立界線管教孩子

​內容大要

日期:  6月1日至7月6日(逢星期三)
時間 :  晚上7 時30分至10時30分 

日期:  7月13日至8月3日(逢星期三)
時間 :  晚上7 時30分至10時30分 

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日期:  7月16日(星期六)
時間 :  下午2 時30分至4時 

​第二部份

父母修心情緒管理法(4堂)

  • 無條件的愛

  • 深入理解和表達同理心

  • 改變由自我察覺開始

  • 面對,接纳,轉化和放下情緒

  • 實踐愛自己 

​第三部份

「情緒對對碰」親子遊戲工作坊

  • 親子透過玩遊戲學習管理情緒及增加彼此了解

    (參加者獲贈工作坊及情緒咭一套)

​第一部份

成為孩子的情緒教練(6堂)

  • 什麼是情緒教練?

  • 成為孩子情緒教練的好處

  • 情緒的正確認知與及和情緒做朋友

  • 反思面對孩子負面情緒和行為的管教及溝通方式

  • 用心聆聽孩子的需要

  • 輔導高情商孩子的五個步骤

  • 温柔與堅定的管教

  • 個案實例討論及即場教練

​聽聽學員怎樣說

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​部份與我合作過的機構